Vad är plättarna egentligen?
Det finns alltså något som heter “de tolv grundmotoriska färdigheterna” och detta är tolv olika rörelser som tillsammans utgör grunden i hela vår rörelseapparat, alltså vår kropps förmåga att röra sig på bästa sätt.
Detta är väldigt viktigt att träna på! Vår kompetens och säkerhet ökar ju mer vi får öva på på de här olika rörelserna och det är viktigt att träna på olika sätt och i olika miljöer. Det är inte alla barn som vågar vara med på olika aktiviteter i exempelvis förskolan på grund av att de känner sig osäkra. Detta kan vi motverka och du är vara en viktig nyckel när du väljer att investera i rörelseplättarna!
Med Rör på dig!-plättarna tränas grundmotoriken på ett lekfullt sätt och vi skapar dessutom spänning, inspiration, variation, färdighet och gemenskap när vi gör något tillsammans.
Så här kan man använda plättarna:
- Placera ut Rör på dig!-plättarna och låt varje person en efter en välja plätt och genomföra olika övningar.
- Placera ut era Rör på dig!-plättar upp och ner och låt var och en slumpvis välja plätt och genomföra olika övningar.
- Låt varje person säga en siffra mellan 1-12 och ”räkna fram till” vilken plätt det blir och genomför olika övningar.
Är du en del i en viktig utveckling för dina barn, barnbarn eller andra barn i din närhet?
Emma Appelgren –
Barnen älskar plättarna! Det är en enkel grej att ta fram när man är inne och har tråkigt (t ex vid allt VAB) och ändå få igång barnen att röra sig så det inte bara blir paddan.. Rekommenderas!